ダイエットや筋トレの一覧です。
日記一覧 またまた、トレーニングの巻
予想を裏切る人間ドックの結果。
日記一覧 土曜日のトレーニングの巻
土曜日もトレーニングできましたよと。
日記一覧 木曜日のトレーニングの巻
木曜日のトレーニング風景でございます。
やる気の絞りだし方 コンディション調整の方法を考えたの巻
自分のコンディションを数値化しました。
日記一覧 月曜日のトレーニング。
大会を終えて生活習慣を少し見直してみました。
日記一覧 大会を終えて（個人の振り返り）
大会を終えて個人的に振り返ってみました。
日記一覧 大会の結果
大会の結果をお伝えします。
日記一覧 大会当日！
大会当日の模様をお送りします。
日記一覧 大会まであと２日
大会まであと二日！
肉体改造計画 大会まで後6日
ソサイチ大会までの過程。