久々の投稿の巻。

ほぼほぼ1ヶ月ぶりの投稿でございます。
何を書いていいやら、、書きたいことは山の様に有るのですが、まずは何故ブログを書かなかったのかという理由から書こうと思います。


めんどくさくなっちゃった(๑˃̵ᴗ˂̵)

ということです。

いやー、やる気のあげ方とかを実践していたはずなのに本当にお恥ずかい(//∇//)
でもね、本当にめんどくなってしまった訳ですよ。
そんなこんなで、やる気が起こらなくなったり、めんどくさくなったりする人はコレを読んで反面教師にしていただければこれ幸いでございます。

<やらなくなった理由＞
自分でも何でなのか振り返ってみたいので、何でやらなくなったのか思い出してみます。
結論を言うと面倒なことが重なり習慣化が途切れた、ということなんですね。
起こった面倒なこと。
①Googleアドセンスが停止になる。
コレが12月の中頃あたり。
②復帰するにはどうしたらいいか、手順がよく分からない。書く時間が無くなる。
いや、記事をあげるのが先だろと奮い立たせるも、あれっぽっちのお金が思わぬモチベーションになっていたのかと思い自己嫌悪になる。
③仕事で部署異動が決まる
お嫁様にどう伝えるべきか、そもそも今後の人生をどう生きていくかネガティブに考える。
コレで更にモチベーションが落ちる。
④仕事も忙しくなってきた。
物理的に時間にも余裕がなくなってきたんですね。
⑤早起きができなくなってきた。
ここら辺でルーティンが崩れ始めてきました。
⑥寒くなってきたし朝遅めに起きてしまっていたので時間がなく散歩した時にルーティンの懸垂をしなくなった。
僕の場合朝の散歩の時間にブログの下書きを書いていたのでその習慣がなくなったのですね。
⑦正月休みで休みは休みでいつでもやれるだろ精神が働きやらなくなる。後回し思考。

さてさて、ここまで書いてきて気づいたことをまとめると。
習慣化できなくなってきたことが一番の原因。ではなぜ習慣化できなくなったかというと
・優先順位の判断がつかなくなる
・嫌なことが起こりやる気が下がる
・後回しにする。
大きくはこの三つです。
おそらく僕はやる気などの感情に身を委ねて習慣化しようとしていたのですね。
なので今後習慣化するためにはこれらの逆のことをすればいいはず。
①判断しない　②やる気に頼らない　③いつやるか決める
この3つが習慣化のカギではないかと。

・判断しない方法
とりあえず自分のアウトプットの為にこのブログを書いているので、読む、読まれないなど他人を意識しないでとにかくアウトプットをする。
質にはこだわるべきですが、できもしない完ぺき主義よりは下手でも一手を打つということをまずやるべきだなと。

・やる気に頼らない方法。
ワードプレスを開けたまま寝る、朝起きて身支度を整えたらとりあえずパソコンの前に座る。

・いつやるか決める
朝散歩でとりあえず書きたいことを下書きする。とりあえず朝発信できなかったらそのままにしておく。
これは下書きだけだったらいっぱい溜まっていたのでそこはできているということに着目しました。

とりあえず時間なので今日はここで区切ってブログを更新することとします。
全然書き足りないし、自分の内面を表現できていないのでもどかしいですが、とりあえず習慣化できるように考えて見ました。

では皆様と僕にとって今日がいい一日でありますようにっ！！